hola que deberia decir buenes noches jajaja bueno vamos a centrarnos bosotros sabeis cual es el metodo ocmin es un chico que entrena a personas con muca panza  jajajaja pero la verdad si  te pones con el te cruge es una  maquina entrenando si quieres que algien de tus familiares quiere desengordar el metodo osmin es lo mejor